Heil- und gesundheitsfördernde Pflanzen werden seit Hunderten oder sogar Tausenden von Jahren verwendet. Die moderne Wissenschaft hat nur bestätigt, was Kräuterkenner, Heiler und Schamanen seit langem wissen. Ein Blumentopf auf einem Balkon oder einem Gartenbett kann zu Ihrer eigenen Apotheke werden. Sie müssen Heilpflanzen im Garten pflanzen und das Potenzial der Natur nutzen. Hier sind 5 Pflanzen, die Ihnen helfen, gesund, fit und gut auszusehen!
Heil- und Gesundheitspflanzen: (1) Zitronenmelisse, (2) Salbei, (3) Ringelblume
Jede selbst kleinste Pflanze ist ein echtes Labor voller verschiedener Substanzen - Säuren, Alkohole, Flavonoide, Terpene, Polysaccharide und Mineralsalze. Ohne eine Promotion in Chemie und Medizin ist es besser, diese Inhaltsstoffe nicht zu analysieren. Tatsächlich besteht jedoch keine solche Notwendigkeit. Aus Hunderten von Baumarten, Sträuchern und krautigen Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften haben wir 5 ausgewählt, die einfach zu züchten sind und es Ihnen ermöglichen, von Kopf bis Fuß auf sich selbst aufzupassen.
1. Salbei für die Atemwege
Medizinischer Salbei stammt aus dem Mittelmeerraum und wurde von den alten Ägyptern, Griechen und Römern als Medizin verwendet. Diese Pflanze hat verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften , einschließlich entzündungshemmender und antibakterieller Eigenschaften. Aus diesem Grund kann es zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt werden. Salbei Infusion ist eine ausgezeichnete Spülung für Halsschmerzen. Außerdem ist es ein geschätztes Gewürzkraut.
Salbei kann in einem Garten oder in einem Topf angebaut werden . Benötigt Sonne und eine geschützte Position. Es ist eine mehrjährige Pflanze, aber nicht frostbeständig, daher sollte sie für den Winter angemessen geschützt werden. Bevorzugt leichte und fruchtbare Böden.
Medizinischer Salbei - Anbau, Verwendung, Eigenschaften
Heilsalbei ist eine seit langem bekannte Kräuterpflanze mit wertvollen heilenden Eigenschaften. Seine kulinarischen Qualitäten und das wunderbare Aroma, das es den Gerichten verleiht, werden ebenfalls geschätzt. Gärtner hingegen sind nützlich, um Schädlinge abzuhalten, und als guter Nachbar für etwas Gemüse. Mehr...
2. Weißdorn im Kreislaufsystem
Der Weißdorn ist ein Zierstrauch oder ein kleiner Baum, der mit einer Rose verwandt ist. Seine vorteilhafte Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System wurde durch zahlreiche klinische Studien bestätigt. Hawthorn ist eigentlich eine kardiologische Abteilung: Es stärkt die Kraft der Herzkontraktion, erweitert die Herzkranzgefäße, senkt den Blutdruck, schützt vor Arteriosklerose und reduziert Dyspnoe nach dem Training. Es kann beispielsweise in Form von Aufgüssen aus Blättern und Blüten verwendet werden . Weißdorn ist eine große Pflanze, daher benötigen Sie einen Garten, um sie anzubauen. Es hat keine besonderen Bedürfnisse und verträgt verschmutzte Stadtluft sehr gut. Leider ist es sehr anfällig für Krankheiten und Schädlingsbefall und erfordert daher einige vorbeugende Behandlungen.
Zweihals Weißdorn - Anbau, Sorten, Fortpflanzung
Der zweihalsige Weißdorn ist ein wertvoller Baum, der sich durch dunkelgrüne Blätter, reichlich blühende und lang anhaltende rote Früchte auszeichnet. Sehen Sie, wie der Anbau von Weißdorn im Garten aussieht, und erfahren Sie mehr über seine wertvollsten Sorten ... Mehr ...
3. Minze im Verdauungssystem
Minze ist eine weitere in unserer Liste der Heil- und gesundheitsfördernden Pflanzen . Wird häufig in Erste-Hilfe-Sets mit getrockneten Kräutern verwendet und ist einfach zu züchten.
Magenschmerzen und Minze - dieses Set scheint uns offensichtlich. Aber so einfach ist das nicht. Obwohl Minze die glatten Muskeln des Verdauungstrakts entspannt und so schmerzhafte Krämpfe lindert, erhöht sie in erster Linie die Sekretion von Verdauungssäften. Diese können jedoch den Magen reizen. Daher wird Minze am besten als Verdauungshilfe sowie gegen Gas und Gas verwendet.
Minze benötigt nicht viel Licht und kann daher auch in schattigen Teilen des Gartens oder auf nach Norden ausgerichteten Balkonen angebaut werden. Mag feuchten Boden. Es wächst schnell, daher müssen Sie viel Platz bereitstellen.
Pfefferminze - Anbau, Eigenschaften, Anwendung
Pfefferminze ist ein geschätzter pflanzlicher Rohstoff. Sowohl die heilenden Eigenschaften der Pfefferminze als auch ihr Geschmack und Aroma werden geschätzt, dank derer sie auch als Ergänzung zu vielen Gerichten und Getränken verwendet wird. Sehen Sie, wie der Anbau von Pfefferminze im Garten aussieht und wie Sie das Kraut für medizinische und kulinarische Zwecke verwenden können. Mehr...
4. Ringelblume verbessert das Erscheinungsbild der Haut
Diese kleine, blühende Zierpflanze hat mehrere heilende Eigenschaften , unter denen diejenigen, die mit der Behandlung und Pflege der Haut zusammenhängen, im Vordergrund stehen. Ringelblume beschleunigt die Wundheilung und lindert Reizungen. Es lohnt sich , diese Heilpflanze für zu Akne neigende Haut sowie zur Behandlung von Mykose zu verwenden. Calendula kann als Infusion (als Lotion zur Reinigung der Haut und zum Einweichen von Packungen) oder als Öl verwendet werden, das Sie leicht selbst zubereiten können. Es reicht aus, das Öl über die frischen Ringelblumenblätter zu gießen und zwei Wochen lang an einem warmen Ort beiseite zu legen.
Als in den Mittelmeerländern beheimatete Pflanze bevorzugt Calendula warme und sonnige Standorte. Aber es ist sehr unraffiniert, wenn es um Boden geht. Denken Sie daran, dass der Boden leicht feucht sein sollte.
Ringelblume - Eigenschaften, Anwendung, Anbau
Calendula ist eine einjährige Zierpflanze, die aus der Aussaat von Samen gezogen wird. Es wird für seine bezaubernden Blumen geschätzt, die nicht nur hübsch, sondern auch essbar sind. Sie sind ein wertvoller pflanzlicher Rohstoff, und das Vorhandensein von Ringelblumen im Garten hilft, Pflanzenschädlinge zu bekämpfen und ... das Wetter vorherzusagen! Erfahren Sie mehr über Kuriositäten und die Geheimnisse wachsender Ringelblumen. Mehr...
5. Zitronenmelisse beruhigt Ihre Nerven
Der angenehme Zitronenduft von Zitronenmelisse verkündet bereits seine wohltuenden Eigenschaften. In der Antike wurde diese gesundheitsfördernde Pflanze zur Herstellung von Duftbädern und Aromagetränken verwendet. Es war jedoch auch über seine vorteilhaften Wirkungen auf das Nervensystem bekannt. Die Pflanze lindert Stress und Angstzustände, beruhigt sich, erleichtert das Einschlafen und unterstützt die Behandlung von Depressionen. Es reicht aus, die Infusion der Blätter zu trinken, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen.
Obwohl es Halbschatten verträgt, wird Zitronenmelisse am besten an sonnigen, geschützten Orten genossen. Es braucht einen fruchtbaren, leichten und feuchten Boden, der vorzugsweise reich an Kalzium ist.
Zitronenmelisse - Anwendung, Eigenschaften, Anbau
Zitronenmelisse ist ein mehrjähriges mediterranes Kraut mit einem intensiven Zitronenaroma. Die heilenden Eigenschaften von Zitronenmelisse werden hoch geschätzt. Diese Pflanze wird auch in der Küche als Gewürzpflanze verwendet und kann im Garten Gemüse begleiten, ihr Wachstum verbessern oder dekorative Funktionen in einem Bett ausführen. Mehr...
Lohnt es sich, Heilpflanzen im Garten oder in Töpfen auf dem Balkon zu pflanzen ? Tatsache ist, dass die meisten Rohstoffe, die für die Kräutertherapie benötigt werden, leicht in Fachgeschäften erhältlich sind. Vergessen wir jedoch nicht das Vergnügen, einen eigenen Heilgarten zu haben . Die Arbeit mit Pflanzen hat gesundheitliche Eigenschaften - Sie können im Freien bleiben und sich entspannen.
Außerdem sind die Blumen wunderschön und diese 5 heilenden und gesundheitsfördernden Pflanzen haben einen weiteren großen Vorteil. Mit allen können Sie einen bienenfreundlichen Garten anlegen. Was heißt das? Ihre Blüten enthalten große Mengen an Pollen und Nektar, von denen sich die Bienen ernähren. Diese Insekten brauchen viel Nahrung, um zu leben und ihre Nachkommen zu füttern. Ihr Mangel ist einer der Gründe für ihr Aussterben. Deshalb lohnt es sich, Heilpflanzen aus der obigen Liste nicht nur für Ihre Gesundheit und Schönheit, sondern auch für die Bienen in den Garten zu pflanzen !
